Stages passés

YOGA DES PHARAONS - MANDALA CHAKRA SACRE 

Le dimanche 18 octobre 2015 à OPIO, 22 chemin du moulin, de 9h à 17h30

Cliquez sur l'affiche " Yoga des Pharons - Mandala Chakra sacré " pour agrandir
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Organisé par l'Association Cinquième Souffle Solutions

Renseignements et réservations :

Tél : 04 93 77 42 15

association@cinquiemesouffle.fr

Tél : 06 81 56  77 86

monique.zriem@laposte.net

Les dimanche 2 et 9 août 2015 à Grasse, salle polyvalente des marronniers 

Matinées estivales de yoga de l'énergie et de yoga égyptien

Sensibilisation au yoga de l'énergie et au yoga égyptien, postures, respirations, contractions-décontractions, détente....accessibles à toutes et à tous, aucunes limites d'âges et de conditions physiques...; stages assurés par une enseignante diplômée de l'Ecole Française de Yoga. les cours sont assurés tout l'été le lundi à 10h et le mardi à 18h15 à cette même salle.


Dimanche 12 juillet et/ou 9 août 2015 de 10h à 17h à OPIO, 22 chemin des moulins

Stage d'été original : Yoga-Mandala en collaboration avec l'association cinquième souffle

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Stage d'été : Yoga des Pharaons - Mandala chakra
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Yoga des Pharaons - Mandala Chakra - été
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Week-end résidentiel aux Îles de Lérins les 16 et 17 mai 2015

Stage Yoga Îles de Lérins, 16 et 17 mai 2015
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Stage en co-animation avec Claude, yoga Madras, le 21 mars 2015

Stage de Yoga 21 mars 2015 à Plascassier
Stage de Yoga 21 mars 2015 à Plascassier, cliquez pour agrandir

NOUVEAU, Le 14 février 2015, en partenariat avec l'association Élément Terre :

Un nouveau souffle pour le Pain

Comment mieux vivre  en conscience notre quotidien ?
Comment nous  reconnecter à notre souffle« la première posture »du yoga,  en chaque instant ?
Comment  harmoniser  nos gestes dans le quotidien  au rythme de notre respiration ?

L’Association Élément Terre propose  cette journée co-animée  par Monique Zriem (Enseignante de yoga) et Annie La Mesta (Conseillère en nutrition). Elle  sera l’occasion de vivre et  d’apporter un nouveau souffle dans  nos actes et en particulier à travers ce geste ancestral de la fabrication du pain.

Samedi 14 février 2015, de 9h30 à 18h
Salle des Augustins à GRASSE,  bd du jeu de ballon
(Parking du Monoprix gratuit le samedi)


La Pratique du yoga sera accessible à toutes et tous,  en résonance avec les différentes étapes de transformation du grain de blé jusqu’au pain au levain. Chaque participant repartira avec son pâton, pour faire cuire son pain chez lui.
Auberge espagnole sur place (pour ceux qui le souhaitent)


Participation : 40 euros la journée, ingrédients compris  (Nombre de places limité)


Inscriptions aux coordonnées suivantes :
Annie LA MESTA  au  04 93 40 18 96     mail : annie.lamesta@orange.fr
Monique ZRIEM  au  06 81 56 77 86     mail : monique.zriem@laposte.net

Toutes les informations en téléchargeant le document ICI