L'idée qu'il faut se dépouiller extérieurement pour se mettre sur la voie de la spiritualité recèle un fondement juste mais elle est insuffisante. Pour se faire une idée plus claire sur la nature de la spiritualité, il est nous demandé d'aller plus loin.
Pour résumer très simplement, selon la philosophie indienne, on ne peut pas séparer la pratique spirituelle et la méditation d'une part, de la vie en général d'autre part, avec tout ce qui lie l'être humain venu dans le monde faire sa propre expérience pour évoluer.
En effet, c'est précisément pour cela, pour nous réaliser, que nous avons pris la forme physique dun être humain. Cette notion de réalisation n'est pas toujours bien comprise.
Que doit-on au juste réaliser ?
Les religieux diront qu'il s’agit de réaliser Dieu, mais personne ne sait qui est Dieu. Cela nous pose problème. Nous aurions besoin qu'on nous explique qui est Dieu, ce que nous pouvons découvrir, réaliser, réunir avec lui. La religion est une pratique pour le progrès spirituel mais elle n’est pas tout. J'affirme même qu'elle n'est même pas nécessaire, surtout quand nous considérons tout ce qui se fait de mauvais au nom des religions. Il est peut-être préférable de ne pas chercher de ce côté.
 
La spiritualité est destinée à l'être humain qui désire trouver son harmonie intérieure et extérieure, qui veut vivre en paix avec lui-même pour donner aux autres la possibilité de vivre en paix avec eux-mêmes.
 
Dans la spiritualité, nous recherchons l'harmonie et la paix absolues.
C'est cela la recherche spirituelle. Chercher la réalisation du Soi, de la conscience suprême, de Dieu, voilà l'erreur, car ce but est bien trop haut pour l'être humain.
La vie spirituelle est une recherche constante ici et maintenant. La perfection spirituelle consiste à réaliser cette harmonie en nous à chaque instant de notre vie et en tout lieu. Il n'y a pas de terme final à la recherche spirituelle.
Dans la vie spirituelle, il nous faut pratiquer là où nous nous trouvons à présent. Si nous perdons cela de vue, nous faisons beaucoup d'erreurs.
 
De la vie spiritualité ou de la pratique de la méditation, vous avez peut-être l'image d'un état de bonheur paradisiaque.
Mais le but de la spiritualité ou de la méditation n'est pas de se sentir bien. Ce n'est pas pour me sentir bien que je pratique la méditation.
C'est le corps physique qui se sent bien, ou c'est le mental qui se sent bien, ou encore le corps émotionnel.
Mais la véritable méditation commence au-delà de tous ces corps.
Aussi longtemps que vous vous contentez de dire : « ma méditation était bien parce que je me sens bien », sans chercher à vous décourager, je dirais qu'elle a été ratée. Elle n'a pas été totalement ratée néanmoins, car elle a été quand même une préparation, une façon d'avancer. Mais aussi longtemps que vous n'avez pas fixé de but véritable à votre pratique, ce sera difficile pour vous de poursuivre.
Fixez donc le but dès aujourd'hui, et persévérez.
Ce sont la répétition et la continuité dans la pratique qui nous apportent l'expérience, pas le seul commencement. Voilà ce qui est important.

Mataji  transmet son enseignement de paix et de sérénité intérieure inspiré de son grand-père le Swami Shwasanandaji Maharaj, dans le monde entier.

(Extrait de la lettre du conservatoire du yoga de l'énergie, juin 2007)