Par Isabelle Simonetto, Dr en Neurosciences

Le yoga considère depuis toujours le ventre, et plus particulièrement l’estomac et les intestins, comme le lieu de traitement et de stockage des émotions positives ou négatives. Il est parfois nommé cerveau des émotions.
Babacar Khane insiste dans son enseignement sur la prise de conscience de cette région notamment par la visualisation de couleurs et par les sons associés. Ces exercices ont pour objectifs la « digestion » de nos émotions négatives, sources de nombreux maux.
Dans Hatha yoga Pradipika il est dit par exemple concernant l’asana Pascimatanasana « Ceci est déclaré l’asana terrible (ugra) qui attise le feu digestif, supprime toutes les détresses physiques … » ou encore au sujet de Matsyendrasana : « Stimuler le feu digestif est un point capital pour la médecine indienne qui considère le dérèglement de la fonction digestive comme la source d’innombrables maladies »
D’ailleurs, selon l’Institut des Maladies de l’Appareil Digestif ou I.M.A.D.1, l’appareil digestif peut être touché par plus de 800 maladies (maladies inflammatoires chroniques, ulcères, colopathies fonctionnelles …) qui ont des répercussions tant physiques que psychiques.
Ainsi le XXIème siècle rejoint et valide scientifiquement la connaissance ancestrale de la tradition.
Depuis une dizaine d’années environ, les chercheurs ont redécouvert le système nerveux entérique ou deuxième cerveau. Une nouvelle spécialité est même apparue la neurogastroentérologie !

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